逆流性食道炎なのでスープジャー活躍

1、2ヶ月前から胃や喉の奥に違和感があって、一度病院に行ったらストレス性胃炎の

漢方を出されて、なんとなく治らず、違う病院へ。

逆流性食道炎との診断。。

食後3時間は横にならないように、とか

食後に歌うと腹圧がかかるから、歌うなら食前に、(一応、歌やってるので聞いてみたw)とかアドバイスをもらいました。

刺激物を避けて、カフェインも避けて、酸味が強いものを避けて、、

って、私の好きなもの全然食べられなそう。。

トムヤムクンは暫くおあずけだな。

しばらく、スープジャーで、胃に優しい野菜スープ、雑炊、おかゆ系を持ってくかな~

ついでに胃カメラの予約をしてきました。

私の必需品、スープジャー。

もちろん汁物入れても漏れないし、保温性が良く、お昼まで温かいですw


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